Была такая же проблема.
Суть в том, что (скорее всего) твой провайдер временно обрубил хост 7777, либо что-то в этом роде. Искал проблему в сети, решений много, не все подходят. Самое верное - скачать впн и играть в самп с пингом 70-90. Проблема решилась сама спустя время, но около 2-х недель играл под впном польши, нидерландов и тд. Найди хороший впн со множеством локаций для подключения.
Рекомендую впны:
Any VPN (придётся переключать его по кд)
Outline VPN (тот которым я пользовался для игры, в инете можно найти ключи для подключения)
upd: у меня провайдер ростелеком, поэтому была такая проблема. Мб из-за того что перешёл на асус/йоту решилось.
Так же как вариант раздавать интернет с телефона на компьютер, помогает.